Urazy sportowe są powszechnym problemem. Nietrudno o kontuzję, zwłaszcza u kogoś, kto regularnie trenuje czy uprawia sport. Przez długie lata sportowcy biorący udział w zawodach nie mogli przyjmować nawet CBD, ponieważ znajdowało się ono na liście substancji zakazanych. Po tym, jak Światowa Agencja Antydopingowa (WADA) usunęła CBD z listy substancji zakazanych, zawodowi sportowcy coraz częściej zastanawiają się, w jakim stopniu […]
Sport
4 wpisy
Badania sugerują, że uprawianie sportu łagodzi negatywny wpływ palenia marihuany na rozwój mózgu młodych ludzi. 74 młodych mężczyzn i kobiet miało zaszczyt zademonstrować swoją sprawność fizyczną na bieżni. Kierowniczka badania Krista Lisdahl i jej zespół zbadali między innymi wpływ sprawności fizycznej na rozwój mózgu młodych ludzi. Uczestnicy mieli średnio 21 lat i zostali podzieleni na dwie grupy: jedna grupa miała […]
Częste palenie marihuany może mieć negatywny wpływ na ludzki umysł. Dotyczy to zwłaszcza młodych ludzi. Jednakże, według ostatnich badań, regularne ćwiczenia fizyczne mogą pomóc złagodzić efekty negatywnego oddziaływania cannabisu na zdrowie psychiczne. Palenie marihuany może wywołać przyjemne uczucia. Ale, jak się okazuje, w momencie, gdy osoby w wieku młodzieńczym regularnie sięgają po ten narkotyk, zwiększają swoje ryzyko wystąpienia depresji i […]
Wiele osób jako postanowienie noworoczne stawia sobie rzucenie palenia. Jednak wszystko byłoby fajnie, gdyby nie symptomy odwykowe. Wiadomym jest, że sport jest pomocny przy wyjściu z nałogu. Międzynarodowy zespół naukowców odkrył, dlaczego tak właśnie się dzieje. Sport nie tylko sprawia, że jesteśmy „fit”. Sport zwiększa również szansę na pozostanie wolnym od papierosów. Wcześniejsza meta-analiza udowodniła, że sport ogólnie redukuje symptomy […]
