Częste palenie marihuany może mieć negatywny wpływ na ludzki umysł. Dotyczy to zwłaszcza młodych ludzi. Jednakże, według ostatnich badań, regularne ćwiczenia fizyczne mogą pomóc złagodzić efekty negatywnego oddziaływania cannabisu na zdrowie psychiczne. Palenie marihuany może wywołać przyjemne uczucia. Ale, jak się okazuje, w momencie, gdy osoby w wieku młodzieńczym regularnie sięgają po ten narkotyk, zwiększają swoje ryzyko wystąpienia depresji i […]
Sport
2 postów
Wiele osób jako postanowienie noworoczne stawia sobie rzucenie palenia. Jednak wszystko byłoby fajnie, gdyby nie symptomy odwykowe. Wiadomym jest, że sport jest pomocny przy wyjściu z nałogu. Międzynarodowy zespół naukowców odkrył, dlaczego tak właśnie się dzieje. Sport nie tylko sprawia, że jesteśmy „fit”. Sport zwiększa również szansę na pozostanie wolnym od papierosów. Wcześniejsza meta-analiza udowodniła, że sport ogólnie redukuje symptomy […]
